وصفة طبيعية من 3 عناصر تطهر «الرئتين» من سموم التدخين

تواصل – وكالات:

نصح خبراء باستخدام وصفة طبيعية مكونة من ثلاثة عناصر تعمل على تطهير الرئتين من السموم التي يسببها التدخين.

وتتكون الوصفة من:

الكركم

العنصر الأول من هذه التوابل فإنه يوصف بالمعجزة، أو يعرف أيضاً باسم الزعفران الهندي. فهو غني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا 3. ويتمتع بخصائص قوية ضد السرطان ومضادة للجراثيم، ومضادة للفيروسات.

البصل

البصل والثوم، فإن لهما خصائص مضادة للسرطان قوية والتي تعتبر فعالة للغاية في الوقاية من الأمراض الخبيثة. البصل مفيد جداً أيضاً في تجنب جميع أنواع الأمراض التنفسية.

الزنجبيل

الزنجبيل من الأعشاب التي تستخدم على نطاق واسع منذ العصور القديمة، كما أن لديه العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك قدرته على التخلص من كميات كبيرة من المخاط المتراكم في الرئتين.

كيفية تحضير الشراب:

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الكركم

400 جرام من البصل

جذر الزنجبيل

400 غرام من السكر

1 لتر من الماء

طريقة التحضير:

وضع الماء في وعاء وإضافة السكر. ثم وضعه على النار وندعه يغلي. ثم نقسم البصل إلى أرباع. وبعد ذلك، شريحة جذر الزنجبيل، وإضافتها إلى الماء. ثم ندعه يغلي مرة أخرى، ثم إضافة الكركم، وانخفاض الحرارة. حتى يتم خفض المقدار إلى النصف، وصب ذلك في وعاء زجاجي. ثم يترك ليبرد.تخزين الخليط في الثلاجة.

الاستخدام:

يتم أخذ ملعقتين كبيرتين من الشراب على الريق في الصباح، واثنتين أو أكثر في المساء، قبل الاستعداد إلى النوم.