برنامج رائع تقدر تصور اي اكل قدامك ويعطيك السعرات الحراريه اللي فيه

هذا البرنامج تقدر تصور اي اكل قدامك ويعطيك السعرات الحراريه اللي فيه

تسجل فيه طولك و وزنك وبيعطيك السعرات الحراريه المناسبه لك

بعدها بتقدر تصور اكلك وهو بيحسب السعرات الحراريه اللي فيه

وفي نهاية اليوم بيحسب لك مجموع السعرات الحراريه اللي اكلتها

*اذا لم تجد التطبيق متوفر بالمتجر السعودي

إليك كيفية تحويل حسابك Appstore من سعودي إلى أمريكي أو العكس 👇

– الذهاب إلى الإعدادات

– ثم خيار Apps Store iTunes Store

– ستجد في الأعلى حسابك اضغط عليه ثم انقر على Apple ID

– اضغط على خيار Country/region

– ثم اختر الدولة التي تريد تغيير متجرك إليها

لتحميل التطبيق ( اضغط هنا )

شرح البرنامج للأخ سعد الضاوي 👇