تعرف على أهم الأجهزة القابلة للارتداء لتتبع المؤشرات الصحية لعام 2023

من أبرز الأجهزة القابلة للارتداء الخاصة بالمؤشرات الصحية واللياقة البدنية لعام 2023 ما يلي

“Fitbit Charge 5”: 

يضم ميزات تتبع النوم ومراقبة معدل ضربات القلب وتعقب النشاط البدني واللياقة البدنية، وتحليل نمط النوم ومراقبة تغير معدل ضربات القلب (HRV) ومتابعة النشاط البدني، ويبلغ سعره نحو 150 دولارا.

 

“Oura Ring”: 

عبارة عن أداة على شكل حلقة من التيتانيوم يمكن ارتداؤها في الإصبع، ومجهزة بمستشعرات لتتبع مستويات تشبع الأكسجين في الدم وتغير معدل ضربات القلب (HRV) أثناء الليل، ويبلغ سعرها 299 دولارا.

 

“Apple Watch Series 8”:

 تتميز هذه الساعة بمستشعرات متطورة تقيس الحرارة ومعدل ضربات القلب، ونسبة الأكسجين في الدم، كما تفيد في تتبع أنماط النوم، وتمتلك ميزة الإشعارات الخاصة بممارسة التمارين الرياضية، ويبلغ سعرها 399 دولارا.

 

“Garmin Vívomove Trend”: 

عبارة عن ساعة تتميز بشكل تقليدي، وتراقب مستويات الأكسجين في الدم، وتتتبع معدل ضربات القلب والنوم والخطوات، ويبلغ سعرها 270 دولارا.

 

“Whoop 4.0”: 

يأتي في شكل سوار بدون شاشة، ويتتبع نمط النوم من خلال قياس مقدار النوم الفعلي مقابل مقدار النوم الذي يحتاجه الجسم، كما يحسب نشاطك البدني والمؤشرات الصحية، ويبلغ سعره 239 دولارا.