يوفر نادي انترفل بلس برامج مبنية على مفاهيم الاعداد البدني العام العالمية ومفاهيم كروسفت عن طريق حصص تدريبية بأعلى جودة والتي تهدف لحقيق أهداف المشترك الشخصية والتي تتناسب مع مستوى المشترك حسب حاجته. حيث يجد المتدرب اهتمام عالي من المدربين العالميين والمختصين في هذه المجالات في كل ما يخص التدريب والتغذية ونمط الحياة وتوفير النوادي بمعدات تدريب بأعلى الجودات عالمية لتلبية جميع احتياجات المتدرب.