الماء عنصرًا أساسيًا للحفاظ على توازن الجلد، إذ يُساهم في وظائف الغشاء المائي-دهني الذي يُحافظ على رطوبة البشرة وحاجزها الواقي. تُسبب بعض مكونات الماء، مثل الترسبات الكلسية، جفاف البشرة وتُسبب لها ضررًا. يُسبب غسل الوجه بالماء بشكل متكرر تغيّرًا في الرقم الهيدروجيني للجلد، مما قد يُسبب جفافه أو تهيجه. تختلف احتياجات البشرة من الماء حسب نوعها، فالبشرة الحساسة تتطلب تنظيفًا لطيفًا دون ماء، بينما قد تحتاج البشرة الدهنية إلى غسلها مرتين يوميًا. بدائل الماء لتنظيف البشرة نقلاً عن العربية: المياه الحرارية: رشّ البشرة صباحًا بالمياه الحرارية لتنظيفها بلطف. زيت أو حليب مُنظّف ومُزيل للماكياج: استخدام زيت أو حليب مُنظّف ومُزيل للماكياج في المساء لإزالة الأوساخ وبقايا الماكياج. ماء ميسيلير: تنظيف البشرة الدهنية أو المُختلطة أو المُعرّضة لحب الشباب باستخدام ماء ميسيلير. لوشن خلاصة الأزهار: مسح البشرة بعد غسلها بالماء بلوشن خلاصة الأزهار المُهدّئة للتخلّص من البقايا الكلسيّة. نصائح عامة لتنظيف البشرة: تجنب الماء الساخن: استخدم الماء البارد أو الفاتر لغسل البشرة. لا تُفرط في غسل البشرة: غسل البشرة مرة أو مرتين يوميًا كافٍ. استخدم مُنظّفًا مناسبًا لنوع بشرتك: اختر مُنظّفًا لطيفًا لا يُسبب تهيجًا للبشرة. لا تُهمل ترطيب البشرة: ترطيب البشرة بعد تنظيفها للحفاظ على رطوبتها. يمكن تنظيف البشرة دون استخدام الماء، خاصةً للبشرة الحساسة. تتوفر العديد من البدائل للماء لتنظيف البشرة، مثل المياه الحرارية، وزيت أو حليب مُنظّف ومُزيل للماكياج، وماء ميسيلير. من المهم اتباع روتين تنظيف مناسب لنوع بشرتك للحفاظ على صحتها ونضارتها.
