يُنصح دائماً مرضى القدم السكري بالعناية بها وتفحصها بشكل مستمر لتفادي أية إصابات أو مضاعفات، وخلال موسم الحج يتم التنبيه على ضرورة العناية بالقدمين إضافة إلى بعض النصائح الأخرى.
وقدمت صحة حفر الباطن عددًا من النصائح لمرضى السكري خلال موسم الحج منها ما يلي:
ارتداء حذاء مريح للقدمين
فحص القدمين يوميا
الغسيل بالماء الدافئ والصابون
عدم السير حافي القدمين
تجفيفها جيداً خاصة بين الأصابع
تجنَّب إزالة طبقات الجلد السميــك والمتصلب بنفسك
ما هو القدم السكري ؟
وتعرف القدم السكري بالاعتلال العصبي الذي يحدث عند تلف الأعصاب وضعف تدفق الدم إلى القدمين.
ويقول الأطباء إنه ينبغي دائماً على مرضى السكري ارتداء أحذية ذات مقاس مناسب ومزودة بحشوات داعمة وتوفر حيزاً واسعاً لأصابع القدم، كما ينبغي اختيار الجوارب المناسبة، وإجراء فحوص دورية للقدم عند اختصاصي الرعاية الصحية”.
وينصح الأطباء بتجنب استخدام وسائل التدفئة المُساعدة على القدمين، مثل الشراشف الكهربائية، أو حشوات الحذاء الحرارية، أو غيرها كما ينبغي التأكد من درجة حرارة ماء الاستحمام باليد أو بواسطة ميزان حرارة قبل الدخول إليه وغمس القدمين بالماء.
أعراض القدم السكري
1- تورم في القدم والكاحل.
2- احمرار.
3- جروح مفتوحة.
4- شقوق.
5- قروح مفتوحة.
6- صديد.
7- ألم في الكاحل.
8- رائحة كريهة لا تختفي.
9- فقدان الشعور بالقدم.
10- خدران أو إحساس بالوخز.
11- تلون لون البشرة.
12- تغير درجة حرارة القدم.
13- خطوط حمراء.
14- أظافر مصابة بالفطريات.
15- شقوق جافة في الجلد أو حول الكعب.
