تأثير كوب من اليانسون يوميا على الجسم.. فوائد مذهلة

الينسون له فوائد عديدة للجهاز الهضمي، كما يساعد على تهدئة المعدة، وله العديد من الفوائد الأخرى، وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية، إن عشبة اليانسون من المشروبات المفيدة لصحة الجسم والبطن.

فوائد تناول اليانسون

وأضافت أن تناول كوب من هذا المشروب يساعدك على تهدئة الجهاز الهضمي والقولون العصبي، ويقلل من الانتفاخ وعسر الهضم، ويعالج المغص.

ويساعد اليانسون أيضًا على تحسين الأعصاب ويقلل من التوتر، كما يعمل على طرد الغازات ويخفف من آلام المعدة، ويساعد على علاج الإمساك وينظم حركة الأمعاء.

تأثير اليانسون على العظام

وأيضًا يساعد اليانسون على طرد البلغم من الصدر ويقلل السعال، كما أنه مضاد للبكتريا والفطريات؛ ويعالج التهاب المفاصل والروماتيزم.

كما أنه مضاد للتشنجات ويساعد على علاج تشنجات القصبة الهوائية، كما أنه يساعد على فتح الشهية.